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일상 속에서 쉽게 놓치는 암 자가진단 증상 10가지 일상 속에서 쉽게 놓치는 암 자가진단 증상 10가지 일상 속에서 쉽게 놓치는 암 자가진단 증상 10가지 암을 자가진단 할 수 있는 10가지 증상이 화제를 모으고 있습니다. 대부분의 암은 초기 발견 시 사망률이 크게 낮아집니다. 일상생활 속에서 암을 자가진단 할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 1. 쉬거나 갈라지는 목소리 목소리가 쉬거나 갈라지는 목 상태가 2∼3주 지속된다면 암을 의심해봐야 합니다. 암세포가 머리와 목 등 발성기관에 퍼졌을 수 있기 때문입니다. 이는 후두암, 폐암, 갑상선암, 림프종의 가장 흔한 증상이라고 합니다. 목소리에 변화가 계속되면 전문의와 상담해야 암을 제 때 치료할 수 있습니다. 2. 밤새 심하게 땀을 흘릴 때 밤에 베개와 이불을 흠뻑 적실 정도로 땀을 많이 흘리는 사.. 2020. 8. 14.
한 방 차 10가지 소개합니다. 한 방 차 10가지 소개합니다. 1. 무 잎 차 무우잎을 잘 말려서 두면 시레기가 되는데 이것을 달여 차로 이용할 수도 있으며, 평소 위장이 약하여 설사를 자주 하는 사람에게 특히 좋다. 배탈,설사에 좋다. 재 료 - 무우잎 30-60-g, 물 600ml * 무우잎을 깨끗이 씻어 적당히 썬 다음 그늘에 잘 말린다. * 차관에 무잎을 넣고 물을 부어 끓인다,물이 끓으면 불을 줄여 달인다. * 국물만 통에 보관해 두고 수시로 마신다. 2. 백 엽 차 잣나무의 잎을 한방에서는 백엽 이라 하는데 소화기를 튼튼하게 해주는 효능이 있다. 어린이의 설사와 이질에 좋다. 재 료 - 잣잎 50g,물 300ml * 싱싱한 잣잎을 골라 물에 깨끗이 씻어 물기를.. 2020. 8. 12.
여성질환에 좋은 한방차 여성질환에는 한방차 한방에서는 여성의 질환은 모두 혈과 관계가 있다고 봅니다. 즉, 어혈(나쁜 피)이 몸에 머물면 여러 가지 여성 질환이 생긴다는 것이죠. 때문에 여성 질환을 예방 치료하기 위해서는 수박겉 핥기 식으로 외부만 치료해서는 곤란합니다. 여성 질환이 생기는 근본적인 원인을 파악하고 제거하는 치료를 해야 여성 질환을 완벽하게 치료할 수 있고 재발의 위험을 막을 수 있습니다. ◆ 생리통·혈액순환·피부미용 효과까지!◆ 여성은 월경을 시작하면서부터 크고 작은 여성 질환에 노출되며, 월경, 호르몬 이상 등으로 인해 스트레스를 받고 컨디션을 망치는 경우가 비일비재하다. 걱정되는 증상이 나타날 때에는 전문의에게 치료를 받아야 하지만 가벼운 경우라면 증상에 맞는 한방차를 꾸준히 마시는 것만으로 증상이 호전된.. 2020. 8. 11.
각종 버섯주 담는 방법 각종 버섯주 담는 방법 운지버섯주 재료 - 운지버섯 100g, 소주 1.8리터 -담그는 법- 운지버섯을 씻어 건조 시킨후 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉한 후 서늘한 곳에 보관한다. -복용방법- 6개월 이상 숙성 시킨후 적당량을 복용한다. -효능- 항암효과가 뛰어나며 만성 기관지염, 관상 순환장애, 위궤양, 만성 간장염, 관절염, 고혈압 등 질병에 효과가 있다. 상황버섯주 재료 - 상황버섯(건조)100g, 소주 1.8리터 -담그는 법- 건조된 상황버섯을 적당한 크기로 잘라 용기에 넣고 소주를 부어 밀봉하여 서늘한 곳에 보관한다. -복용방법- 버섯은 달이거나 술로 담글때 약성이 가장 잘 우러난다. 6개월 이상 숙성 시킨후 적당양를 복용한다. -효능- 상황버섯의 종류에 따라 약간씩의 차이는 있으나 항암효과가 .. 2020. 8. 10.
상황버섯 효능과 먹는 방법 상황버섯 효능과 먹는 방법 1. 하 루 복 용 량. 야생상황을 기준으로 하여 대략 5-10g이 체중 70kg인 성인 의 1일 복용량이다. 3개월 이상 장기적이고 규칙적으로 복용하면 할수록 효과가 높은 것으로 알려져 있다. 상황버섯을 가장 안전하고 효율적으로 복용하는 방법은 물로 끓여 냉장고에 보관하면서 복용하는 것이다. 버섯은 잘게 자를수록 베타-글루칸이 많이 추출되며,끓이면 끓일수록 베타-글루칸이 더 많이 추출된다. 2. 암예방 목적으로 복용하는 법. 상황에 포함되어 있는 유효성분을 효율적으로 우려내어 각자의 몸의 상태와 목적에 맞게 복용하는 것이다. 암의 예방이 목적이라면 다음의 방법을 이용한다. 물 2000cc를 섭씨 10도 정도의 생수를 약탕에 넣는다. 상황버섯 50g정도를 가급적 잘게 부수어 용.. 2020. 8. 8.
내 몸의 해독제 천연 식초 만드는 법 내 몸의 해독제 천연 식초 만드는 법 내 몸의 해독제 천연 식초 만드는 법 식초는 만약의 왕이다. 우리 몸에 이로운 최고의 식품 중 하나이기 때문이다. 가장 주목해야 할 점은 식초가 우리의 살과 피를 깨끗이 하는 혈액 정화제이며, 인체의 신진대사를 촉진하여자연 치유력을 최고도로 높여주는 약효가 있다는 것이다. 그러나 이때 한 가지 유의해야 할 것은 진짜 왕만이 이런 일을 할 수 있다는 것이다. 여기서 말하는 진짜 왕은 바로 천연 식초를 말한다. 천연 식초는 충분한 원료(곡물, 과실)를 사용해서 그 자체에서 발생되는 ‘알콜’로 식초를 만들기 위해서는 근 1년 이상의 시일이 필요하다. 그런데 문제는 지금 시중에 나와있는 거의 모든 식초는 그 자체에서 발생되는 알콜이 아니라 딴 물질에서 생산되는 양조용 알콜을.. 2020. 8. 7.
주부습진에 좋은 민간요법 입니다 주부습진에 좋은 민간요법 (소루쟁이) 소루장이는 잎이나 줄기를 짓찧으면 미끈미끈하고 끈적끈적한 진이 나온다. 늪이나 도랑가, 지저분한 하수구 옆 같은 데 무리 지어 무성하게 자라서 초여름철 꽃대가 올라오면 키가 사람 키를 넘는다. 생김새가 수영을 닮았으나 그보다 더 크고 무성하게 자라며 수영과는 달리 잎에서 신맛이 나지 않는다. 땅 속에 우엉뿌리처럼 생긴 노랗고 굵은 뿌리가 달린다. 소루장이 뿌리는 맛은 맵고 쓰고 성질은 차가우며 약간 독성이 있다. 초산 성분이 들어 있으므로 한꺼번에 너무 많은 양을 복용하면 안 된다. 열을 내리고 대소변을 잘 나가게 하며 뱃속에 있는 기생충을 죽이고 출혈을 멎게 하며 갖가지 균을 죽이는 작용이 있다. 소루장이는 종기나 부스럼을 치료하는데 특효약이라 할만하다. 흔히 종기.. 2020. 8. 6.
보약 대신하는 든든한 약차 드세요 보약 대신하는 든든한 약차 드세요 약차, 약재를 끓여 마시는 건강음료 차(茶)라 하면 본디 차나무의 어린잎을 말려서 우려내거나, 찐 잎을 우려낸 것을 일컫는다. 엄격한 의미에서는 카테킨이나 알카로이드 성분 등이 함유되어 있어야 차라고 할 수 있다. 그 외의 것들은 일종의 ‘대용 차’라고 보는 것이 옳으며, 나무의 잎이나 열매, 뿌리나 껍질 등을 달이거나 우려내서 미지근하게 마시는 것은 ‘건강음료’ 정도로 구분 짓기도 한다. 이 중에서도 특히 우리의 건강 증진과 질병 예방에 직접적인 영향을 주는 것들을 일상적으로 ‘약차’라 부르는 것. 약재가 아니더라도 우리 주변에서 흔히 구할 수 있는 채소나 과일 등을 달여 마시는 것도 때에 따라서는 훌륭한 약차가 될 수 있다. 차(茶)보다는 탕(湯)에 가까운 약차 여러.. 2020. 8. 5.
고혈압에 대해서 고혈압에 대해서 고혈압은 증상이 없다 경증이나 중등증의 본태성 고혈압은 증상없이 몇 년이고 잘 지낼 수 있는 병이다. 간혹 혈압이 높다는 것을 안 뒤 비로소 두통, 어지럼, 피로감, 심계항진등 비교적 막연한 증상들을 호소하는데 이것은 정서, 기분에 따라 변동이 심하며 더욱이 혈압의 높이와는 아무 상관이 없고 고혈압 이외의 병이나 신경증, 째로는 정싱인에서도 얼마든지 볼 수 있다. [두통] : 혈압이 높고 특히 가속성 고혈압 (급격히 악화되는 고혈압으로 혈압상승이 극심하고 안저출혈이나 삼출이 생기며 혈뇨를 동반)일 때는 특히 아침에 심하고 낮에는 가라앉는 박동성 후두통을 경험한다. 시력장애까지 동반하는 악성고혈압에서는 두통이 극심하여 신속한 감압에 의하여서만 소실된다. 긴장성 두통은 전형적 고혈압성 두통과.. 2020. 8. 4.
저혈압에 좋은 야채 저혈압에 좋은 야채 저혈압은 주로 혈액순환이 잘 되지않아 손발이 차고 머리가 무겁고 현기증, 심계항진등의 증세가 나타나는 질병이다. 그러므로 평소 혈액중의 콜레스테롤릉 제거해 신진대사를 활발하게 하고 몸을 따뜻하게 해주는 식품을 꾸준히 섭취할 필요가 있다. 또한 빈혈을 해소하고 몸의 활력을 높이기 위해 무기질, 철물, 비타민, 단백질 공급도 충분히 해야 한다. ◎ 양상추 (샐러드를 만들어 먹는다) 양상추에는 칼륨, 나트륨, 칼슘, 인, 이온, 요오드, 마그네슘, 철등이 다양하게 들어 있는데, 특히 마그네슘과 철이 풍부하다. 마그네슘은 근육조직, 뇌, 신경조직의 신진대사를 활발하게 하며, 이들 조직의 상태를 강하게 하는 중요한 성분이다. 이온, 인 등의 무기질은 싱싱한 식물에서 섭취하지 않으면 뇌, 신경장.. 2020. 8. 3.

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