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돼지감자의 효능 돼지감자의 효능 청열양혈(淸熱凉血), 활혈거어(活血祛瘀)한다. 골절(骨折), 열성병(熱性病), 당뇨병(糖尿病)을 치료한다. 용량은 하루 10~20그램을 물로 달여서 복용한다. ”돼지감자는 건강을 위해서 하루 100그램 정도를 섭취하는 것이 좋다. 먹을 때는 식사중이나 식사후에 먹는 것이 좋으며, 돼지감자를 생것으로 먹는 것도 좋지만, 봄부터 가을철 사이에 장기 보관이어려우므로 건조하여 분말을 해놓고 먹으면 장기 보관이 가능하고 성분이 농축되어 있기 때문에 소량만 섭취해도 충분할 수 있다. 돼지감자를 30도 넘는 소주에 담궈 3개월 뒤에 먹거나 꿀이나 설탕을 넣고 발효시켜 먹거나 분말로 또는 환을 짓거나 과립형태, 엑기스, 정제로 만들어 먹을 수도 있다. 당뇨 환자라면 걸른후 1년뒤에 드세요...보통의 분.. 2020. 7. 30.
충농증, 비염등에 특효인 도꼬마리 효능 충농증, 비염등에 특효인 도꼬마리 효능 도꼬마리는 가장 흔하게 쓰는 민간 약초의 한 가지다. 씨앗을 창이자, 시이실, 호시, 지규, 시일, 상사 등으로 부르며, 예부터 나병·축농증·비염·관절염 등의 치료약으로 이름이 나 있다. 도꼬마리는 엉겅퀴과에 딸린 한해살이풀로 우리 나라와 일본, 중국 등의 야산이나 들에 흔히 자란다. 키는 2m쯤 자라고, 줄기와 잎에 털이 많으며, 잎은 톱니가 있는 둥그스름한 세모꼴이다. 여름에 연한 녹색 꽃이 피어 가을에 밤송이 모양의 작은 열매가 익는데, 열매에 가시가 많아 스치기만 해도 옷에 잘 달라붙는다. 도꼬마리는 비염과 축농증에 특효약이라 할 만하다. 씨앗을 가루 내어 물에 타서 수시로 콧속을 씻어 주고, 또 그것으로 양치질을 하고, 잎과 줄기를 달여 차처럼 마시면 웬만.. 2020. 7. 29.
칡 효소의 효능 7가지 칡 효소의 효능 7가지 1. 고혈압 및 당뇨병 치료 식이섬유와 사포닌이 풍부한 칡즙은 고혈압, 성인병, 당뇨 예방에 효과적입니다 또한 성장 호르몬도 풍부하여 어린아이들에게 많은 도움을 줍니다. 2. 갱년기 및 폐경기 치료 칡즙에는 식물성 에스트로겐이 석류의 625배,대두의 30배나 많기 때문에 폐경기및 갱년기치료에 효과적입니다. 3. 골다공증 치료 칡즙의 다이제드인이 골다공증을 예방하는데 매우 효과적입니다. 그러므로 칡즙을 달걀, 우유, 멸치, 연어 등과 함께 드시면 인체에서 칼슘이 흡수되는 것을 도와주기 때문에 골다공증 치료에 매우 좋습니다. 4. 노화방지 신진대사를 촉진시키는 칡즙은 체력을 유지시켜주고 노화예방에 탁월한 효능이 있습니다. 5. 간 기능 강화 및 숙취해소 카테인이 풍부한 칡즙은 간 기능.. 2020. 7. 28.
간이 안 좋을 때 나타나는 증상 20가지 간이 안 좋을 때 나타나는 증상 20가지 간이 안좋으면 많은 증상들이 나타난다고 합니다. 무심코 지나쳤던 증상들은 없는지 확인하시고 아울러 간에 좋은 음식이 어떤것들이 있는지 확인하시기 바랍니다. 1. 충분히 쉬어도 피곤함을 느낀다. 2. 어깨나 목이 뻐근하고 이유 없는 근육통에 시달린다. 3. 모든 일에 의욕이 없다. 4. 눈이 피로하고 시력이 급격히 떨어졌다. 5. 배에 가스가 차고 구역질과 변비증상이 있다. 6. 술을 자주 마시거나 폭음을 한다. 7. 소변 색이 누렇고 냄새가 많이 나며 거품이 인다 8. 방귀가 자주 나오며 냄새가 심하다. 9. 기운이 없고, 권태를 자주 느낀다. 10. 얼굴에 기미와 실핏줄이 보인다. 11. 가슴과 등에 작고 붉은 반점이 생긴다. 12. 두드러기나 피부 가려움이 있.. 2020. 7. 28.
칡순의 효능에 대해서 알아볼까요 칡순의 효능 봄의 칡은 모든 영양분을 어린순으로 집중시키기 때문에 요즘 채취하는 칡순은 녹용에 버금갈 만큼 좋다합니다. 칡순에는 성장촉진 물질이 많아서 어린이의 성장과 허약체질에 좋고, 뿐만 아니라 자체가 여성호르몬의 일종인 에스트로겐(다이드제인)을 상당량 함유하고 있어서 여성갱년기 장애를 겪는 중년여성에게도 추천되는 약초라합니다. 칡순의 각종 효능 1. 기관지에 좋다. 2. 몸이 허약한 사람한테 가장 좋은 보약이다. 3. 성장호르몬을 촉진시켜 성장기 아이 키를 잘 크게 한다. 4. 골다공증, 관절염에 좋다. 5. 숙취해소와 지나친 음주로 나빠진 간에 효과가 있다. 6. 변비, 불면증, 당뇨, 고혈압. 7. 노화방지, 어른이 복용하면 안 늙는다 칡순을 건조하여 물로 보리차처럼 끓여드셔도 좋고, 효소로 담.. 2020. 7. 27.
여러가지 약차 만드는 방법 여러가지 약차 만드는 방법 생강감초차 재료 생강, 감초, 대추 (비율 4:3:1) 만드는 법 생감초와 대추 적당량을 끓는 물에 부어 15분 정도 뜸을 들인 뒤 마신다. 효능 생강감초차는 비장을 튼튼하게 하고 더위를 식히고 질병을 예방하는 효과가 있다. 혈압이 매우 낮거나 수면 부족을 다스리고 목안이 간지러운 증상에도 도움이 된다. 대추는 체력을 증강시키고 생감초는 열을 내리고 해독하면서 기침을 멎게 한다. 따라서 두 약재를 함께 응용하면 비위가 약하고 몸이 야윈 사람에게 좋다. 특히 여름철에 마시면 열을 내리고 해독하는 효과가 있어 일부 전염병이나 대장 계통의 전염병 예방에 좋다. 이 약차는 특히 소음인 체질에게 좋으며, 비만한 사람이나 고혈압인 사람은 마시지 않는 것이 좋다. 결명자차 재료 결명자 25.. 2020. 7. 26.
방풍나물의 효능과 방풍나물 먹는방법 방풍나물의 효능과 방풍나물 먹는방법 방풍의 효능 방풍은 예로부터 중풍을 막아 준다는 데서 얻어진 이름으로 중풍의 묘약이라 한다 뿌리(잎, 줄기, 열매도 약용함)를 빈방풍(濱防風), 해방풍(海防風) 또는 북사삼(北沙蔘)이라 하고 9-10월경에 채취하여 외피를 벗기고 햇볕에 말린후 두통, 중풍, 신경통, 기관지염, 대하증, 결핵, 결핵성기침, 기관지염, 감기, 해수, 진통약, 피부양진, 발한, 경련, 간질배멀미, 거담, 진해, 지갈, 여성냉증, 경련, 간질 등에 달여서 복용하거나 졸여서 고제 또는 환제하여 사용한다. 또한 건조시킨 뿌리는 목욕재로 사용하면 혈액순환을 좋게 한다. 방풍의 뿌리 한줌 정도를 그 반량이 될 때까지 적당한 물에 오랫동안 달여 1일 3회 나누어 장복하면 두통들에 효과가 있다. 한방에서.. 2020. 7. 26.
입냄새 없애는 방법 입냄새 원인 입냄새 없애는 방법 입냄새가 심할 경우 상대방과 대화할 때 입냄새 때문에 곤란한 경우가 많은데요. 또한 정작 본인은 자신의 입냄새를 느끼지 못하는 경우도 있답니다. 입냄새 나는 사람에게 입냄새가 난다고 말해주는 것이 쉽지가 않죠. 혹시 실례가 되지 않을까 하는 생각때문일텐데요. 본인이 먼저 알고 입냄새를 없애는 것이 가장 좋은데 말이죠. 그래서 오늘은 입냄새 원인과 입냄새 없애는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. [ 입냄새 원인 ] ● 입냄새는 특히 담배를 피우는 분들에게서 많이 나는데요. 담배냄새도 냄새지만 양치할 때 구석구석 깨끗하게 닦아줘야 해요. ● 두 번째로 입냄새가 나는 원인으로 이와 이 사이 노폐물이 끼인 경우가 있는데요. 이와 같은 경우도 입냄새의 원인이 된답니다. 입속에 .. 2020. 7. 25.
피부, 기침완화에 좋은 매화 꿀차 피부, 기침 완화에 좋은 매화 꿀차 매화 꿀차는 꿀에 재어 둔 매화 봉오리를 끓는 물에 타서 먹는 차로 맛과 향도 좋고 건강에도 좋은 전통 차다. 매화 꿀차의 재료는 매화꽃과 꿀만 있으면 된다. 이른 초봄에 반쯤 핀 매화 봉오리를 따서 말렸다가 꿀에 재어 놓는다. 꿀에 재어 둔 매화 봉오리를 끓는 물에 타서 낸다. 마른 꽃을 마실 때는 꽃 10송이를 다관에 넣고 뜨거운 물 50cc를 부운 후 1~2분 후에 따라 마신다. 덜 핀 매화 송이를 그늘에 말렸다가 냉장실에 보관하면 사계절을 즐길 수 있다. 매화차의 맛은 따뜻하고 매우 시원하며 향이 아주 좋다. 매화차는 갈증을 해소하고 숙취를 없애며 기침과 구토 증세를 다스린다. 특히 신경과민으로 가슴이 답답하고 소화가 잘 안되며 목안에 이물질이 걸려 있는 것 같.. 2020. 7. 24.
살을 빨리 뺄 수 있는 독특한 방법 6가지를 소개합니다. 살을 빨리 뺄 수 있는 독특한 방법 6가지를 소개합니다. 자주 웃고 서서 일하고... 식사량을 줄이고 탄수화물을 되도록 적게 섭취하고, 운동을 더 하고.... 체중을 줄이기 위해 보통 실행하는 방법들이다. 하지만 살을 좀 더 빨리 빼기 위해서는 몇 가지 요령이 더 필요하다. 미국의 그랜페런츠닷컴(grandparents.com)이 체중을 빨리 줄일 수 있는 독특한 방법 6가지를 소개했다. - 자신에게 보상하거나 혹은 벌금을 부과하라 새로운 운동기구를 사용했거나 체중 감량에 도움이 되는 새로운 식이요법을 실행했다든지 하는 것을 한 달에 한번 정도 점검해 스스로에게 1달러를 지불해보라. 반면에 운동을 한번 건너뛸 때마다 벌금 5달러를 스스로 내놓은 것이다. 이렇게 쌓인 금액은 자선단체에 기부하면 된다. - 자.. 2020. 7. 23.