슈퍼백도라지 효능

슈퍼백도라지 효능

 

 

감기예방 및 호흡기 질환에 좋으며 소염진통효과가 탁월함

 

사포닌은 콜레스테롤 및 혈당을 낮춰주고 세균을 억제시키며 향균작용 이뇨작용

 

심혈관질환 및 해독작용에 좋음

 

기관지 천식 건강에 좋으며 혈액순환을 개선시켜 면역력증진에 도움이 된다

 

겨울철 및 미세먼지가 많을때 드시면 좋고 다양한 효능이 있습니다

 

- 도라지 쓴맛 제거방법

 

껍질을 벗겨서 미지근한 물에1~2시간 담아놓고 이후 소금으로 문지르듯 씻어주면 되고 또한 찬물에 5시간 정도 담가두면 쓴맛을 뺄수가 있어요

 

슈퍼으뜸백도라지 식용 및 약용으로 가능하며 명절에 도라지 나물용으로 사용하셔도 좋아요

 

 

 

- 도라지청 만드는법

 

도라지를깨끗하게 씻어 물기를 제거한후 적당한 크기로 자른후 믹서기에 곱게 갈아서 도라지 1 꿀(설탕)0,7 비율 넣어 섞어준뒤 악한 불에서 1시간 정도 끊여준후 6시간정도 실온에 두었다가 유리병에 담아서 냉장보관후 드시면 됩니다

 

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