마늘의 효능2 마늘의 긍정적인 효과 8가지 마늘의 긍정적인 효과 8가지 예로부터 사람이 되고 싶다면 마늘을 먹으라고 했었죠? 마늘에는 암을 예방하는 효과와 피부 및 노화 등등 다양한 긍적적인 효과를 가지고 있습니다. 마늘이 우리에게 주는 긍정적인 효과 8가지를 소개해드릴게요. 1. 암 예방 효과 마늘에 함유된 셀레늄이 항암작용을 해주며 발암물질의 대사를 막아 면력력을 증진해준다. 잘 구워서 죽염에 찍어먹는다면 항산화 작용, 항암 효과가 탁월하다. 2. 피부미용 및 노화방지 마늘은 살균작용이 있어서 산화를 막아주며 노화를 방지하여 피부를 탱탱하게 만들어줘요. 미백효과도 좋으니 마늘을 어서어서 챙겨먹길 ! 3. 정력 증강 효과 마늘에는 아연성분이 풍부한데, 아연은 정자 수를 늘려주며 졍력 증강에 도움을 준다. 우유를 마실 때 마늘을 먹으면 골다공증을.. 2020. 8. 30. 통스팸 구이 정말 맛있나요? 2편 통 스팸 구이는 진짜 맛있을까? 2편 리챔 통구이 만들기 1편 배송환료에 이어 2편 리챔 통구이 만들기를 해보도록 하겠습니다. 일단 야채부터 씻고 껍질을 제거해줍니다. 야채는 먹기 좋은 크기 잘라줍니다. 당연히 리챔은 잘라 주시면 안되겠죠. 통으로 구울 거니까요. 잘라준 감자와 마늘, 양파를 에어프라이어 받침에 올려줍니다. 간이 살짝만 베이도록 소금을 뿌려주신 다음에 후추도 뿌려주었습니다. 개인적으로 후추를 너무 좋아해서 모든 구이 요리에는 꼭 넣어줍니다. 1단계 야채는 준비가 완료되었습니다. 이제 리챔을 준비해줘야 합니다. 뚜껑을 열고 내부에 캔 뚜껑을 제거해줍니다. 헉! 캔뚜껑을 제거하다가 뚜껑 손잡이가 떨어져 버렸습니다. 가끔씩 이런일이 있는데 당황하시면 안됩니다. 한두번은 이런 상황 격어보신적 있.. 2020. 8. 29. 이전 1 다음
