암3 술 좋아하면 걸리는 병 7가지. 술을 좋아하면 걸리는 병 7가지 술의 주성분인 알코올은 인체에서 아세트알데하이드로 분해되어 온몸으로 퍼진다. 문제는 이 아세트알데하이드가 독성물질이자 발암물질이기 때문에 숙취, 간질환, 심혈관 질환, 우울증, 암 등 각종 질환을 유발해 건강은 물론 생명까지 위협한다는 사실이다. 적정 음주는 건강에 좋다는 말도 있지만 특히 우리나라와 같은 음주 문화에서 이를 지킨다는 것은 쉽지 않은 것이 사실. 잦은 음주와 과음이 몸에 나쁘긴 한데 어떻게 안 좋은 것인지 대표적인 질환을 살펴봤다. 1. 암 세계보건기구(WHO)는 이미 술을 방사성 물질과 같은 1급 발암물질로 지정했다. 술은 인체의 유전자를 직접 파괴하거나 발암 물질이 쉽게 침투할 수 있게 해 식도암, 후두암, 인두암, 간암, 대장암, 직장암 등의 발생 요.. 2020. 8. 14. 일상 속에서 쉽게 놓치는 암 자가진단 증상 10가지 일상 속에서 쉽게 놓치는 암 자가진단 증상 10가지 일상 속에서 쉽게 놓치는 암 자가진단 증상 10가지 암을 자가진단 할 수 있는 10가지 증상이 화제를 모으고 있습니다. 대부분의 암은 초기 발견 시 사망률이 크게 낮아집니다. 일상생활 속에서 암을 자가진단 할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 1. 쉬거나 갈라지는 목소리 목소리가 쉬거나 갈라지는 목 상태가 2∼3주 지속된다면 암을 의심해봐야 합니다. 암세포가 머리와 목 등 발성기관에 퍼졌을 수 있기 때문입니다. 이는 후두암, 폐암, 갑상선암, 림프종의 가장 흔한 증상이라고 합니다. 목소리에 변화가 계속되면 전문의와 상담해야 암을 제 때 치료할 수 있습니다. 2. 밤새 심하게 땀을 흘릴 때 밤에 베개와 이불을 흠뻑 적실 정도로 땀을 많이 흘리는 사.. 2020. 8. 14. 상황버섯 효능과 먹는 방법 상황버섯 효능과 먹는 방법 1. 하 루 복 용 량. 야생상황을 기준으로 하여 대략 5-10g이 체중 70kg인 성인 의 1일 복용량이다. 3개월 이상 장기적이고 규칙적으로 복용하면 할수록 효과가 높은 것으로 알려져 있다. 상황버섯을 가장 안전하고 효율적으로 복용하는 방법은 물로 끓여 냉장고에 보관하면서 복용하는 것이다. 버섯은 잘게 자를수록 베타-글루칸이 많이 추출되며,끓이면 끓일수록 베타-글루칸이 더 많이 추출된다. 2. 암예방 목적으로 복용하는 법. 상황에 포함되어 있는 유효성분을 효율적으로 우려내어 각자의 몸의 상태와 목적에 맞게 복용하는 것이다. 암의 예방이 목적이라면 다음의 방법을 이용한다. 물 2000cc를 섭씨 10도 정도의 생수를 약탕에 넣는다. 상황버섯 50g정도를 가급적 잘게 부수어 용.. 2020. 8. 8. 이전 1 다음
